Havajská masáž lomi-lomi
- Úvodní stránka
- Masáže
- Havajská masáž lomi-lomi
Masáž lomi-lomi pochází z pohádkových Havajských ostrovů a volně se překládá jako ,,milující ruce nebo jdeme společně, tak jak voda plyne". Obojí vystihuje základní princip havajské masáže - soustředění na případné klientovi potíže a především láskyplný přístup.
Jak masáž lomi lomi probíhá? Při masáži relaxujete na masážním lehátku, posloucháte tóny harmonické hudby a vnímáte vůni teplého esenciálního oleje. Rytmická masáž by se dala připodobnit tanci okolo masážního lehátka. Hmaty jsou prováděny v rytmu hudby, protože masáž lomi-lomi vychází z tradičního havajského tance hula, při kterém se využívá těžiště masérova těla, síla tak vychází z břicha a pánve nikoli z paží jak jsme zvyklí u evropské masáže. Typické je používání předloktí (až 80% hmatů), loktů a hrany ruky. Během hodinové masáže se využívají dlouhé podélné tahy předloktím, které účinně uvolňují a protahují zkrácené svaly. Důraz se klade nejprve zejména na oblast lopatek, ramen a šíje a následuje uvolnění bederní části zad a kyčelních kloubů. K masáži používám exotické aromaoleje ,,Pure Fiji", které před nanesením na pokožku zahřívám na teplotu cca 45ºC.
Lomi lomi je účinná a při tom maximálně relaxační masáž, která je označována za perlu mezi masážemi.
Jak tato masáž působí:
- odstraňuje napětí ve svalech,
- zvyšuje pohybové schopnosti
- uvolňuje svalové spasmy a kloubní spojení
- stimuluje krevní oběh a lymfatický systém
- zlepšuje neurologické problémy a imunitní systém
- detoxikuje
- jako doplňková masáž v boji s celulitidou a otoky dolních končetin
Kdy tato masáž není vhodná:
- infekční onemocnění
- záněty
- pooperační stavy
- kožní problémy,
- otevřené rány,
- modřiny,
- popáleniny
- křečové žíly
- v těhotenství
